Liga-Wochenende in Schifferstadt

Mehr als 3 Jahre sind vergangen, seit es unseren Triathlonliga-Teams das letzte Mal möglich war ein saisonvorbereitendes Trainingswochenende zusammen zu verbringen. Umso größer war nun die Vorfreude auf das verlängerte Wochenende vom 24.03. bis zum 27.03. Besonders weil ein solches Trainingswochenende nicht nur effizientes Training und einen Boost für die Form verspricht, sondern vor allem für Lemming- oder Liga-Neulinge eine […]

18. Rißnertlauf 2022

Der Rißnertlauf des TUS Rüppur bot am kalendarischen Frühlingsanfang die Gelegenheit, die Laufform über 5 km oder 15 km testen. Das ließen sich einige Lemminge- teils ganz spontan- nicht nehmen! Bei Temperaturen um die 13 ° C, bedecktem Himmel und einem Hauch von Niesel ging’s in Corona-konformen Vierergrüppchen an den Start. Zunächst die 15er, eine Viertelstunde später dann die 5 […]

Lemming 100 x 100 m Challenge & Kraul-Techniktraining

Vergangenen Sonntag, den 06. März, war Durchhaltevermögen gefragt. Auf dem Programm stand ein echter Klassiker: 100 x 100 m Schwimmen. Aufgeteilt in drei Startgruppen mit festen Abgangszeiten in 1:45, 2:00 und 2:15 min ging es um Punkt 12:00 Uhr für 13 Lemminge los. Die Stimmung war gut und so waren die ersten Kilometer schnell geschwommen. Danach wurde es vor allem […]

Erfolgreicher Formtest beim Nachtlauf in Ubstadt-Weiher

Am Samstag, den 26. Februar, machten sich sechs Lemminge auf den Weg nach Ubstadt-Weiher zur ersten Auflage des „HaWei by Night“ Nachtlaufs. Die flache und größtenteils asphaltierte Strecke, die in einer (5 km) bzw. zwei (10 km) Runden um den Hardtsee führte, eignete sich dabei hervorragend für die Jagd nach Bestzeiten. Das ließen sich die Lemminge natürlich nicht zweimal sagen […]

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