Abschluss der Winterlaufserie 2019/2020 mit Mannschaftsplatzierungen

Rheinzabern, 9.2.2020: Die diesjährige Ausgabe der Winterlaufserie endete mit einer gehörigen Überraschung, doch dazu gleich. Zunächst einmal empfing uns Rheinzabern mit fast schon frühligshaftem Wetter. Nur der kräftige Wind als Vorbote von Sturmtief Sabine vereitelte absolut perfekte Bedingungen. Am strahlend blauen Himmel und den rund 7 Grad Celsius gab es nichts zu mäkeln. Mit insgesamt 13 Lemmingen waren wir trotz […]

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1. Lemming Trail-Run

Am Samstag, den 25. Januar, fand bei strahlendem Sonnenschein der erste Lemming Trail-Run als vereinsinterne Veranstaltung am Kniebis statt. Eigentlich aus der Not geboren, da mangels Schnee der Lemming Loppet verschoben werden musste, entwickelte sich eine schöne Ersatzveranstaltung. Alle 15 Sekunden wurden zwei Athleten auf den Kurs geschickt. Zuerst musste im Kniebis-Stadion ein kleinerParcours mit Biathlon-Station absolviert werden, bevor es […]

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Schwimmtrainingslager der Liga-Teams

Zur Vorbereitung der Liga-Saison trafen sich am Wochenende des 18. und 19. Januars insgesamt 23 Triathletenfür ein kurzes Schwimmtrainingslager im Hallenbad Grötzingen. Bei optimalen Trainingsbedingungen wurde mittels Videoanalysen und unzähligen Technik-Übungenintensiv an der Verbesserung des Schwimmstils und des Wassergefühls gearbeitet. Auch beim Thera-Band-Training und den Beweglichkeitsübungen wurden Schwachstellen festgestellt, an denen es biszum Ligastart zu arbeiten gilt. Zur Sicherstellung der […]

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Zu zweit rund um die Zugspitze auf Ski

Die Lemminge Dirk und Rainer gingen an einem Tag den ZugspitzUltraTrail: 100 km, 5400 hm – das jedoch im Winter und auf Ski!!! Wie das funktionierte und auch noch mit unterschiedlicher Ausrüstung (Dirk: Langlauf-Ski, Rainer: Touren-Ski) auf unterschiedlich optimalem Gelände für das jeweilige Equipment, findet Ihr im 2men1day-report. Viel Spaß beim LesenDirk + Rainer

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Winterlaufserie Rheinzabern 2019/2020 – 15 km

Rheinzabern, 12.01.2020: Der zweite von drei Läufen der Winterlaufserie stand für die Lemminge unter einem besonders guten Stern. Mehrere Bestzeiten wurden bei nahezu perfekten Bedingungen mit knapp positiven Temperaturen geknackt. Unter den 17 Startern konnten sechs unter einer Zeit von einer Stunde finishen, Max Hauptmann konnte mit einer phänomenalen Zeit von 52:24 min sogar in die Top 20 des traditionell […]

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Start der Winterlaufserie Rheinzabern 2019/2020

Rheinzabern, 15.12.2019: Auch in diesem Jahr stand für die Lemminge am dritten Advent wieder der Formtest im Rahmen des 10 Kilometerlaufs der Rheinzaberner Winterlaufserie an. Milde Bedingungen mit knapp zweistelligen Gradzahlen und just zum Start aufhörender Regen und Wind sorgten für verhältnismäßig gute Bedingungen. Mit insgesamt 21 Startern waren wir trotz krankheitsbedingter Ausfälle wie gewohnt breit vertreten, inklusive einiger Neulinge, […]

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Mitgliederversammlung 2019

Karlsruhe, 22.11.2019: In neuer Location beim ESG Frankonia stand die 32. Mitgliederversammlung der Karlsruher Lemminge ganz unter dem Stern der Organisationsentwicklung. Mit inzwischen über 200 Mitgliedern war es notwendig, Verwaltung und Trainingsbetrieb auf breitere Schultern zu verteilen. Neben den Berichten des Vorstands und der Abteilungen waren die Wahlen der Abteilungsleiter sowie des Vorstandes und die Vorstellung der Organisationskonzepte daher interessante […]

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