Der 20-km-Lauf in Rheinzabern liefert den Karlsruher Lemmingen auch in diesem Jahr eine breite Datengrundlage: Neben Zeiten, Strecke und Trainingsstand rückt hier auch ein bislang unterschätzter Faktor in den Fokus: der Verzehr von Backwaren nach dem Lauf.
Die Trail-Gruppe der Offroad-Lemminge holt sich professionelle Unterstützung bei MTB-Techniktrainer Luca Morell, um an ihrer Fahrtechnik zu feilen. In einer Kleingruppe werden noch einmal Schritt für Schritt die Basics wiederholt und verfeinert. Los geht’s zu bekannter Zeit am bekannten Treffpunkt um 10:00 Uhr am Uhrenturm des Alten Schlachthofes, in Richtung From Dachs Till Dawn. Luca nutzt die Gelegenheit, um während […]
Schaut man an diesen Tagen in seinen Strava-Account, liest man vor allem eins: Personal Best. Kein Wunder – gilt doch die Winterlaufserie Rheinzabern als schnelle Strecke und ganz besonders bei Triathlet:innen als früher Formtest.
Schaut man an diesen Tagen in seinen Strava-Account, liest man vor allem eins: Personal Best. Kein Wunder – gilt doch die Winterlaufserie Rheinzabern als schnelle Strecke und ganz besonders bei Triathlet:innen als früher Formtest.
