Karlsruher Lemminge e.V. – Triathlon, Radsport und Skilanglauf

Rheinzabern, 9.2.2020: Die diesjährige Ausgabe der Winterlaufserie endete mit einer gehörigen Überraschung, doch dazu gleich. Zunächst einmal empfing uns Rheinzabern mit fast schon frühligshaftem Wetter. Nur der kräftige Wind als Vorbote von Sturmtief Sabine vereitelte absolut perfekte Bedingungen. Am strahlend blauen Himmel und den rund 7 Grad Celsius gab es nichts zu mäkeln. Mit insgesamt 13 Lemmingen waren wir trotz […]

Zur Vorbereitung der Liga-Saison trafen sich am Wochenende des 18. und 19. Januars insgesamt 23 Triathletenfür ein kurzes Schwimmtrainingslager im Hallenbad Grötzingen. Bei optimalen Trainingsbedingungen wurde mittels Videoanalysen und unzähligen Technik-Übungenintensiv an der Verbesserung des Schwimmstils und des Wassergefühls gearbeitet. Auch beim Thera-Band-Training und den Beweglichkeitsübungen wurden Schwachstellen festgestellt, an denen es biszum Ligastart zu arbeiten gilt. Zur Sicherstellung der […]

Rheinzabern, 12.01.2020: Der zweite von drei Läufen der Winterlaufserie stand für die Lemminge unter einem besonders guten Stern. Mehrere Bestzeiten wurden bei nahezu perfekten Bedingungen mit knapp positiven Temperaturen geknackt. Unter den 17 Startern konnten sechs unter einer Zeit von einer Stunde finishen, Max Hauptmann konnte mit einer phänomenalen Zeit von 52:24 min sogar in die Top 20 des traditionell […]

Rheinzabern, 15.12.2019: Auch in diesem Jahr stand für die Lemminge am dritten Advent wieder der Formtest im Rahmen des 10 Kilometerlaufs der Rheinzaberner Winterlaufserie an. Milde Bedingungen mit knapp zweistelligen Gradzahlen und just zum Start aufhörender Regen und Wind sorgten für verhältnismäßig gute Bedingungen. Mit insgesamt 21 Startern waren wir trotz krankheitsbedingter Ausfälle wie gewohnt breit vertreten, inklusive einiger Neulinge, […]