LBS Triathlon-Liga: Start in Backnang

Backnang, 30.04.2017:                       – Bericht von Sebastian Bachor – 

Am 30. April startete die LBS Cup Triathlonliga in Backnang. Zum Auftakt der Saison reisten die Lemminge mit zwei Damenteams, einem 1. Ligateam und einem 3. Ligateam der Herren, sowie einem Seniorenteam mit ordentlich Mann- und Fraustärke zum Wettkampf an. Nach Schnee und Regen im letzten Jahr, war uns das Wetter deutlich wohlgesinnter und wir durften bei warmen 18 – 20°C starten.

Das besondere an Backnang ist das etwas andere Wettkampfformat, welches besonders starken Läufern in die Karten spielt.     Der erste Teil des Wettkampfs besteht aus einem Swim&Run, mit 700 m Schwimmen und 2 km Laufen. Nach einer längeren Pause folgt in der Innenstadt ein Jagdstart auf dem Fahrrad. Der Rundkurs à 5 km hatte einige Höhenmeter zu bieten und war mit teils starkem Gegenwind nicht allzu einfach. Abgerundet wurde der 2. Teil des Wettkampfs durch einen 5km Lauf entlang der Murr.

Die Herren der 1. Liga konnten sich nach ihrem Aufstieg in der Saison 2016 mit einem 10. Platz souverän behaupten. Couch W. war auf jeden Fall stolz auf seine Jungs.

Foto: Herrenteam 1 in der 1. Liga
Das 3. Ligateam der Herren wurde mit drei neuen Startern, welche gestern Ligapremiere feierten, 11. in der Teamwertung.

Foto: Herrenteam 2 in der 3. Liga
In der Mannschaftswertung der Damen sicherte sich das erste Team den 7. Platz, das zweite Team Platz 17.

Foto: Damenteams 1 und 2

Besonders hervorzuheben ist das Seniorenteam, welches einen starken 3. Platz finishte und somit auf dem Podium stand.

Foto: Seniorenteam

Aus Lemming Sicht ist der Saisonauftakt positiv zu verzeichnen und wir blicken voller Vorfreude auf den nächsten Ligastart, am 21. Mai, in Neckarsulm.

Ergebnisse

Einweihung Turmbergomat

Der Karlsruher Turmberg ist um eine Attraktivität reicher. Mit der heutigen feierlichen Einweihung des Turmbergomats fand dieses dreieinhalbjährige Projekt nun einen würdigen Abschluss.

     

Der Turmbergomat ist eine ganzjährig kostenlos nutzbare Zeitmessanlage am Turmberg in Karlsruhe Durlach. Sportlerinnen und Sportler haben hier die Möglichkeit, mit dem Rad, dem Handbike oder zu Fuß ihre persönliche Zeit auf den Turmberg zu messen.

Vertreter des Stadtamts Durlach sowie des ehemaligen Radsportvereins „soffi e.V.“ (nun unsere Radsportabteilung) enthüllten mit einer kleinen Entstehungsgeschichte zum Turmbergomat die beiden nagelneuen Stempelgeräte.

Vielen Dank an die Medienvertreter für ihr großes Interesse. In den nächsten Tagen dürfen wir uns über Berichte freuen vom SWR (Landesschau und SWR4), der Neuen Welle, BNN, dem Wochenblatt und ka-news.de. Wir halten euch hier auf dem Laufenden.

Und nun wartet der Berg auf euch! Die Ergebnisliste will gefüllt werden!

Medienberichte:
TV-Beitrag in der SWR Landesschau (10:53-11:52)
Bericht bei ka-news.de
Bericht bei SWR Aktuell
Bericht bei regio-news.de
Bericht bei durlacher.de

                     

18. KIT Swim & Run

Karlsruhe, 19.04.2017:           – von Charlotte Zech und Alexander Sutschet

Am Mittwoch fand wieder der alljährlich legendäre Swim and Run am KIT statt. Als kleine Leistungsüberprüfung im Hinblick auf das erste Ligarennen in Backnang wurden 1000m geschwommen und 8km gelaufen. Insgesamt 35 Teilnehmer (26 Männer + 9 Frauen ) trotzten der Nässe und Kälte und sind nun heiß auf den Saisonstart.
Für die Lemminge heißt es bis dahin, noch ein paar Bergkilometer für die hügelige Strecke in Backnang zu sammeln, um dann am 30.04 attackieren zu können.
Ein Dankeschön geht an race|result und alle Helfer rund um die Veranstaltung, ohne die solch ein reibungsloser nicht möglich gewesen wäre.

Foto: Jürgen Wodopia

   

Fotos: Clemens Hartmann

Name Gesamtzeit Schwimmen Laufen
Männer      
Alexander Sutschet 42:36 12:33 29:43
William Fanet 44:54 12:31 31:57
Andreas Klein 45:50 14:01 31:20
Frauen      
Carina Rudolf 52:01 16:18 35:01
Lisa Kromm 53:05 16:08 36:22
Anne Neidhardt 53:38 13:41 39:16

Vollständige Ergebnisliste Swim+Run 2017

Foto: Karlsruher Lemminge

Liga-Lemming Henrich Kolkhorst testet Laufform

Freiburg, 02.04.2017:       – von Jürgen Wodopia –

Beim Halbmarathon in Freiburg am 02. April konnte Henrich Kolkhorst seine Laufstärke unter Beweis stellen. Bei bestem Laufwetter erreichte er in 1:11:13 h eine neue persönliche Bestzeit und belohnte sich mit dem 3. Gesamtplatz.
Henrich startet diese Saison mit im Lemming-Ligateam der 1. Liga und wird in dieser Form garantiert den einen oder anderen Konkurrenten nach dem Radfahren tüchtig unter Druck setzen.  😉

Foto: Henrich Kolkhorst

1. Ausfahrt der Radsportabteilung „die soffi“

Karlsruhe, 05.04.2017:              – Bericht von Edmund Weimar –

Am Mittwoch 05.04.17 um 18 Uhr trafen sich 15 radsportbegeisterte Lemminge zur ersten Ausfahrt der neu gegründeten Radsportabteilung „die soffi“. Treffpunkt war der Indianerbrunnen im Zentrum der Südstadt. Die Strecke führte uns von dort flach über Ettlingen-Malsch-Muggensturm-Steinmauern-Neuburgweier und wieder zurück nach Karlsruhe. Das Tempo wurde moderat gehalten, so das alle gut mitkamen. Wir fuhren die meiste Zeit in einer Zweierreihe, so kam man untereinander mit anderen der Gruppe ins Gespräch, was die Ausfahrt recht kurzweilig verlaufen ließ.
Nach 60 km und 2:15 h war die erste Ausfahrt beendet und weitere sollen folgen. Die Ausfahrten sollen jetzt wöchentlich immer Mittwochs um 18 Uhr am Indianerbrunnen in der Südstadt starten.
Über weitere radsportbegeisterte Lemminge würde man sich freuen, so dass man eventuell auch eine schnelle und eine langsamere Gruppe bilden könnte.

Lemming-Hallentraining Winter 2016/2017

Karlsruhe, 29.03.2017: Von Oktober 2016 bis März 2017 veranstalteten die Karlsruher Lemminge ein wöchentliches Wintertraining in der Werner-von-Siemens Halle.

Die zahlreichen freiwilligen Übungsleiter des Vereins boten ein kurzweiliges und abwechslungsreiches Cross-Over-Training an, u.a. mit diesen Inhalten:

  • Laufschule
  • Kraftzirkel
  • Koordination
  • Athletik
  • Stabilisationstraining
  • Life Kinetics
  • Freeletics
  • Fangspiele
  • Hindernisparcour
  • Sprungserien
  • Yoga
  • Training mit Stäben
  • Training mit Sprungseilen
  • Training mit Bällen

An Weihnachten und zur Abschlussveranstaltung ließ man den Abend zudem noch mit einem kleinen Umtrunk ausklingen.

Ein herzliches Dankeschön an alle freiwilligen Übungsleiter, schön wars!

14. Rißnert-Lauf des TUS Rüppurr

Karlsruhe, 19.03.2017:     – Bericht von Ann Meyr – 

   
Fotos: Holger Knecht – www.pfalzfotos.de

Beinahe ein Heimspiel – auf dem 14. Rißnert-Lauf des TUS Rüppurr darf der Lemming natürlich nicht fehlen! Deshalb starteten am Sonntag 11  Vereinsmitglieder beim Lauf durch den Karlsruher Oberwald – auf einer Strecke von wahlweise 5 oder 15 km konnte das Team den aktuellen (Lauf-)Trainingsstatus überprüfen bzw. unter Beweis stellen.

Aufgrund der vielen Nachmeldungen verzögerte sich der Startschuss am Sonntag um etwa 10 Minuten, was die Stimmung aber keinesfalls trübte, sondern noch mehr Lust auf den anstehenden Lauf machte.

Inmitten der zahlreichen Starter erkämpften sich die Lemminge ohne Ausnahme Plätze im vorderen Bereich – typisch Lemminge halt! Wolken-Wetter und ein bisschen Gegenwind sind noch lange kein Grund langsam zu laufen & motivieren die Mannschaft nur noch mehr!
 
Ergebnisse

  
Foto: Jürgen Wodopia                          Foto: Holger Knecht – www.pfalzfotos.de

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