Trainingsangebot
Stand: 27.10.2023
Winter
Unser Wintertraining (1.10. bis 31.3.)
| Tag | Zeit | Disziplin | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 Uhr | Hallentraining (Athletik, Spiele) | 1:30 h | Bismarck-Halle Karlsruhe |
| Dienstag | 7:00 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (4 x 50 m) |
| 18:00 Uhr | Laufen | 1-1:30 h | Karlsruher Institut für Technologie | |
| Mittwoch | 18:00 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (2 x 25 m) |
| 19:00 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (2 x 25 m) | |
| 18:30 Uhr | Rennrad | 1:15 h | Zwift-Training | |
| 18:00 Uhr | Skiroller/Skilanglauf | nach Absprache via Klubraum | ||
| Donnerstag | 7:00 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (4 x 50 m) |
| 18:00 Uhr | Laufen | 1-1:30 h | Karlsruher Institut für Technologie | |
| Freitag | 17:45 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (3 x 25 m) |
| Samstag | 10:00 Uhr | Laufen | 1-3 h | Brunnen Wasserwerk Oberwald |
| Sonntag | 10:00 Uhr | Indoor-Cycling | 1:30 h | SSC Sportzentrum Hagsfeld |
| Rennrad / MTB | nach Absprache via Klubraum |
Sommer
Unser Sommertraining (1.4. bis 30.9.)
| Tag | Zeit | Disziplin | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 Uhr | Schwimmen | 1:30 h | Turmbergbad Durlach (2 x 50 m) |
| Dienstag | 7:00 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (4 x 50 m) |
| 18:30 Uhr | Laufen (Bahn) | 1-2 h | Gelände FSSV | |
| Mittwoch | 18:00 Uhr | Rennrad | 2-3 h | Gruppen & Ort nach Absprache via Klubraum |
| 18:00 Uhr | Skiroller / Skilanglauf | Gruppen & Ort nach Absprache via Klubraum | ||
| Donnerstag | 7:00 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld (4 x 50 m) |
| 18:00 Uhr | Laufen | 1 – 1:30 h | KIT | |
| Freitag | 18:00 Uhr | Schwimmen | 1:30 h | Turmbergbad Durlach (2 x 50 m) |
| Samstag | 10:00 Uhr | Laufen | 1-3 h | Brunnen Wasserwerk Oberwald |
| Samstag/Sonntag | Rennrad / MTB | nach Absprache via Klubraum |
Vereinsmitglieder beachten bitte die Hinweise zur Trainingsanmeldung.
