Trainingsangebot
Stand: 07.09.2021
Vereinstraining über den Corona-Sommer 2021
| Tag | Zeit | Disziplin | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 6:45 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad |
| 19:00 Uhr | Skirollertraining | 1:30 h | Oberwaldstadion | |
| Mittwoch | 17:45 Uhr | Schwimmen | 1:30 h | Fächerbad |
| 17:55 Uhr | Rennrad/Gravelbike | 2-3 h | Nach Absprache via Klubraum (mehrere Gruppen) | |
| Donnerstag | 7:15 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad |
| Freitag | 18:15 Uhr | Schwimmen | 1 h | Sonnenbad |
| Samstag | 10:00 Uhr | Laufen | 1-2 h | Brunnen Wasserwerk Oberwald (mehrere Gruppen) |
| Samstag/Sonntag | Rennrad / Gravel / MTB | Nach Absprache via Klubraum |
Anmeldung zum Training via Klubraum.
Wer sich für die Lemminge interessiert und zu einem Schnuppertraining kommen möchte, ist herzlich eingeladen, sich via Kontakformular zu melden.
Wir haben ein sehr breites Spektrum an Mitgliedern. Es gibt neben leistungsorientierten Athleten, wie z. B. unsere stark studentisch geprägen Triathlon-Ligamannschaften, auch viele Breiten- und Gesundheitssportler in jedem Alter im Verein. Insofern findet sich eigentlich jeder wieder, der Ausdauersport betreibt oder betreiben möchte, auch Anfänger.
Reguläres Training, wenn nicht gerade eine Pandemie herrscht:
Winter
Unser Wintertraining (1.10. bis 31.3.)
| Tag | Zeit | Disziplin | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:45 Uhr | Hallentraining (Athletik, Spiele) | 1:30 h | Bismarck-Halle Karlsruhe |
| Dienstag | 6:45 Uhr | Schwimmen | 1 h | Fächerbad Hagsfeld |
| Mittwoch | 17:45 Uhr | Schwimmen | 1:30 h | Fächerbad Hagsfeld |
| 18:00 Uhr | Skiroller/Skilanglauf | nach Absprache via Klubraum | ||
| Donnerstag | 7:15 Uhr | Schwimmen | 1:30 h | Fächerbad Hagsfeld |
| Freitag | 18:15 Uhr | Schwimmen | 1 h | Sonnenbad Mühlburg |
| Samstag | 10:00 Uhr | Laufen | 1-2 h | Brunnen Wasserwerk Oberwald |
| 16:45 Uhr | Rennrad/Indoor Cycling | 1 h | SSC Zentrum (Am Fächerbad) | |
| Samstag/Sonntag | Rennrad / MTB | nach Absprache via Klubraum |
Sommer
Unser Sommertraining (1.4. bis 30.9.)
| Tag | Zeit | Disziplin | Dauer | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 18:15 Uhr | Schwimmen | 1 h | Weiherhofbad Durlach |
| Mittwoch | 17:55 Uhr | Rennrad | 2-3 h | nach Absprache via Klubraum |
| 18:00 Uhr | Skiroller/Skilanglauf | nach Absprache via Klubraum | ||
| Donnerstag | 19:45 Uhr | Schwimmen | 1:30 h | Weiherhofbad Durlach |
| Freitag | 18:25 Uhr | Schwimmen | 1 h | Sonnenbad Karlsruhe |
| Samstag | 10:00 Uhr | Laufen | 1-2 h | Brunnen Wasserwerk Oberwald |
| Samstag/Sonntag | Rennrad / MTB | nach Absprache via Klubraum |
