Lemming-Hallentraining Winter 2016/2017

Karlsruhe, 29.03.2017: Von Oktober 2016 bis März 2017 veranstalteten die Karlsruher Lemminge ein wöchentliches Wintertraining in der Werner-von-Siemens Halle.

Die zahlreichen freiwilligen Übungsleiter des Vereins boten ein kurzweiliges und abwechslungsreiches Cross-Over-Training an, u.a. mit diesen Inhalten:

• Laufschule
• Kraftzirkel
• Koordination
• Athletik
• Stabilisationstraining
• Life Kinetics
• Freeletics
• Fangspiele
• Hindernisparcour
• Sprungserien
• Yoga
• Training mit Stäben
• Training mit Sprungseilen
• Training mit Bällen

An Weihnachten und zur Abschlussveranstaltung ließ man den Abend zudem noch mit einem kleinen Umtrunk ausklingen.

Ein herzliches Dankeschön an alle freiwilligen Übungsleiter, schön wars!